インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす1日目【もしかして自分は？確認ワーク】
もしかして自分の中に傷ついた子どもがいるかも？何気なく嫌な出来事が思いだされ頭から離れない。人間関係がスムーズにいかないと、生きづらさを抱えている。ぐっすり眠りたい、人生に充実感や楽しみを見つけたいそう思っている方にぜひ、読んでいただきたい。インナーチャイルドを癒やすための1日目を解説しています。
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インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす2日目【傷ついた子どもに逢いに行く】
インナーチャイルドとは「内なる子ども」と日本語で言われています。ここでは、傷ついた子どもと表現しています。過去の出来事が嫌な記憶としてあるものの潜在意識の領域に入り込んでいるため日頃の生活において思い出すことはないのですが、あるきっかけでよみがえることがあります。この時に、マイナスな感情が沸き起こり苦しくなります。この感情を持っている小さなあなたに会いに行います。
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす3日目【傷ついた子どもに寄り添う】
インナーチャイルドを癒やす2日目では小さいあなたに逢えましたか？3日目は傷ついた子どもの声を聞いて見ましょう。インナーチャイルドはあなたが傷つかないように深い奥底に隠れているので声を聞くことが難しいですが、逢いに行ってみましょう。
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす4日目【傷ついた子どもに語りかける】
過去に傷ついた子どもが小さくあなたのどこかに隠れています。自分では知らず知らずのうちにその子どもが暴れ出していることに気づかない時があります。なぜ、こんなにネガティブの感情が出てきてしまうのか、小さいことでもイライラしてしまうのか、傷ついた子どもを自分で癒やすことができます。
手帳レビュー [GLOW雑誌付録]家計管理ポーチレブューしてみた＆活用法＋α
今年こそはお金を貯めたい～と思っていざ手帳を見てみると去年と変わらない！いや減ってるかも～ファイナンシャルプランナーが教えてくれる付録付き家計管理ポーチ。ポーチの中身を見たらこれならお金が貯まるかもと思えるデザイン。
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす5日目【傷ついた子どもＶＳ親】
傷ついた子どもとは、本当はこうしたいのにできなかった自分が今もなおどこかに隠れて泣いています。
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす6日目【親離れをする】
インナーチャイルドを癒やす6日目【親離れをする】 さて、インナーチャイルドを癒やす5日目で自分の気持ちを素直に親に伝えることができましたか？ これまでのあなたの考え方のくせは、親からのルール言いつけを守って土台が出来上がりますが、これは10...
自分を大切にする 周りから話しかけられない【話しかけられるための2つのポイント】
周りから怖いと言われたり、話しかけられない。あなたから話しかけないでオーラは出てないですか？話しかけられれば話できるけど、、、となんだか自分は蚊帳の外にいる気分そんな人の特徴から克服方法まで解説していいます。
自分を大切にする 断れない自分が嫌い【人からの誘いを断る7ステップ】
断りたい人からの誘いを断る方法。以外に簡単だった。誘いを受け入れ続けると失ってしまうものとは、、、人間関係を改善する【ありのまま自分手帳】考案者が解説していきます。
相手を理解する 人との関わりが疲れる『人嫌い3つの原因と克服方法』
人と会った後疲れる、家に帰って来てほっとする。また、明日も人に会うのか～と愚痴をこぼす相手もいない。いつから人を嫌いになってしまったのだあろうか～原因と克服方法を解説していきます。
