インナーチャイルド インナーチャイルド癒やしの旅7日間
インナーチャイルド7日間癒やしの旅。傷ついた子どもをありのまま自分手帳を使って長く険しい道を乗り越え、ありのままの自分で自分らしい人生を見つける。
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インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす1日目【もしかして自分は？確認ワーク】
もしかして自分の中に傷ついた子どもがいるかも？何気なく嫌な出来事が思いだされ頭から離れない。人間関係がスムーズにいかないと、生きづらさを抱えている。ぐっすり眠りたい、人生に充実感や楽しみを見つけたいそう思っている方にぜひ、読んでいただきたい。インナーチャイルドを癒やすための1日目を解説しています。
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす2日目【傷ついた子どもに逢いに行く】
インナーチャイルドとは「内なる子ども」と日本語で言われています。ここでは、傷ついた子どもと表現しています。過去の出来事が嫌な記憶としてあるものの潜在意識の領域に入り込んでいるため日頃の生活において思い出すことはないのですが、あるきっかけでよみがえることがあります。この時に、マイナスな感情が沸き起こり苦しくなります。この感情を持っている小さなあなたに会いに行います。
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす3日目【傷ついた子どもに寄り添う】
インナーチャイルドを癒やす2日目では小さいあなたに逢えましたか？3日目は傷ついた子どもの声を聞いて見ましょう。インナーチャイルドはあなたが傷つかないように深い奥底に隠れているので声を聞くことが難しいですが、逢いに行ってみましょう。
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす4日目【傷ついた子どもに語りかける】
過去に傷ついた子どもが小さくあなたのどこかに隠れています。自分では知らず知らずのうちにその子どもが暴れ出していることに気づかない時があります。なぜ、こんなにネガティブの感情が出てきてしまうのか、小さいことでもイライラしてしまうのか、傷ついた子どもを自分で癒やすことができます。
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす5日目【傷ついた子どもＶＳ親】
傷ついた子どもとは、本当はこうしたいのにできなかった自分が今もなおどこかに隠れて泣いています。
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす6日目【親離れをする】
インナーチャイルドを癒やす6日目【親離れをする】 さて、インナーチャイルドを癒やす5日目で自分の気持ちを素直に親に伝えることができましたか？ これまでのあなたの考え方のくせは、親からのルール言いつけを守って土台が出来上がりますが、これは10...
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす7日目【感謝の言葉】
傷ついた子どもは今どのように過ごしていますか？ある気持ちが自然と湧き出てくるとインナーチャイルド傷ついた子どもが癒やされています。過去の辛い経験を思い出すのは大変で避けて通りたいものです。このインナーチャイルド7日間でぜひ癒やしてありのままの自分で生きる自分を見つけましょう
