心理カウンセリングルーム ひと息

過去の自分にリセットし『ありのままの自分』で生きる

1人で悩んでないですか?

・自分の言いたい事が言えない
・自分に自信が持てない
・仕事の帰り道にふと涙がでてしまう
・いつも胃に違和感がある
・明日の仕事を考えると憂うつになる
・なりたい自分になりたい
・人嫌いを克服したい
・自分が嫌い

1人で考えていると中々いいアイディアが出てこないですよね。
ほっとひと息して自分の気持ちを吐き出し、前向きに進んでいけるようにサポートしています。

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心理カウンセリング受けたい方

ひと息の心理カウンセリングは、5つの形態でご用意しています。
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心理カウンセリング

ありのまま自分構築プログラム

過去の自分にリセットし、ありのままの自分で8割の人間関係は解決する。人嫌い克服カウンセラーが考案した手帳の活用法お伝えします。

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お悩み別一覧

自分嫌い克服

自分が嫌いで他人と比較してしまい、周りの目が気になるので、人との関わりを遠ざけてしまう人へ。自分の嫌いのあるあるから克服方法を解説しています。

容姿コンプレックス
自分の顔が嫌いもっと違っていたらなぁ~

白黒思考
自分の考えを分かってもれえない

完璧主義
完璧にやりとげたい目標意識が高め

自分嫌い克服一覧へ

人嫌い克服

あの人といるとなんだかイライラする。明日も一緒に仕事しなきゃと思うとつらい。
あの人の対処法が分かれば、もっと人間関係が楽になる。

人嫌い
人嫌いになる3つの原因

マウンティングする人
自慢話ばかりで人の話を聞かない人

上から目線の人
攻撃してくる人の正体

人嫌い克服一覧へ

インナーチャイルドを癒やす

あなたの中の小さな傷ついた子どもを癒やす旅7日間

インナーチャイルド7日間一覧

親嫌い克服

親のことでわだかまりを持っている。
どのように解消したらいいのかわからない人へ

親嫌い克服一覧へ

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