ひと息手帳会

【身体の不調と姿勢の関係】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【身体の不調と姿勢の関係】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 正しい姿勢こそが最強のトレーニング! 身体の構造に沿った自然な状態を保つことで、整体いらずのコンディションへ持っていくことができます。このワークショ...
ひと息手帳会

【手帳おしゃべり会】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【手帳おしゃべり会】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 ご参加して頂いた方ありがとうございました☆ 「手帳に何を書き込んでいるの??」をテーマにシェアしました。 手帳はスケージュールを書くだけのものって思...
手帳レビュー

2021年10月【日付シートはこちらを使わせて頂きました】

2021年10月【日付シートはこちらを使わせて頂きました】 【10月の日付シート】 #aoiahiru日付シート #パンダラボ手帖 こちらを使わせて頂きましたありがとうございます。 10月から1日見開...
ひと息手帳会

【カラーで私の成分表作り】ひと息手帳会のFacebookグループ

【カラーで私の成分表作り】ワーク開催しました 勇気付けセラピストの涼子先生 今回は、勇気付けセラピストの涼子先生をお招きして開催しました。 2014年からアロマテラピーインストラクターとして活動。話のきっかけとし...
心理カウンセリング

問題思考と解決思考【3つの基本哲学】

問題思考と解決思考【3つの基本哲学】 プロブレムフォーカス(問題思考) プロブレムフォーカス=問題に焦点を当てる 解決ではなく、問題そのものや原因ばかりに目を向けたり、会話をしてしまう状態。その場合、空間に重~い空気が流...
ひと息手帳会

【自己理解・他者理解】ひと息手帳会のFacebookグループ

【自己理解・他者理解】ひと息手帳会のFacebookグループ 2021年9月7日(火)20時~21:30 自己理解・他者理解ワーク ワーク開催!! 1人づつカードを引き、その後に書かれた質問に対して答えるだけのとっ...
手帳レビュー

#日付シート 2021年9月手帳をデコってみた

#日付シート 2021年9月手帳をデコってみた 今回、利用させて頂いたのは 作者 「 @femignon.ms1999 」さん 作者↑ フェミニョンさん 実りある秋を感じる旬の...
ひと息手帳会

【感情気づきワーク】ひと息手帳会のFacebookグループ

【感情気づきワーク】ひと息手帳会のFacebookグループ ひと息手帳会のFacebookグループでは、毎月新月にワークを中心に自分を見つめる時間を作っています。 感情とは ヒトなどの動物がものごとや対象に対して抱く気持...
親子関係

否定的な言葉ばかりを言う親から心を守る3つの方法

否定的な言葉ばかりを言う親から心を守る3つの方法 他人から否定的な言葉で何か言われて不愉快な気持ちになったことありませんか? この否定の言葉は、親子の人生に影響する。真剣にわが子と向き合っているからこそ、親はいつも悩み、不安を...
手帳レビュー

#日付シート【ありのまま自分手帳にデコってみた】8月

#日付シート【ありのまま自分手帳にデコってみた】8月 手帳を可愛くデコりたいけど「絵が上手く描けない」「どうやってデコればいいのか?」分からないって方のために使えるツールです。 日付シート 今回、利用させて頂いたのはこち...
本当の自分を見つけ出せ!! 人間関係の悩み本質診断
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