自分を大切にする 話せる友達が欲しい人の親友の作り方【心がけるのはたった1つ】
自分のことは嫌いだけど、友達は欲しい。仲良くお話をしたりしてみたいけど、何をはなしていいか分からない。実は、親友になるための条件は今思っていることが重要ではないかも、、、これを知れば気軽に友達を作れるようになる。
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自分を大切にする 【飽き性の原因＆克服方法】強みと続けるコツ4ステップ
すぐにあきてしまい、また新しいことをはじめてしまうことないですか？飽き性の人は好奇心旺盛で向上心がありとても強みになることも、ここではその強みを活かせるような克服方法を解説しています。
自分を大切にする すぐあきらめる人【怠け癖からのモチベーション維持する3Step】
物事をやる前から自分はできないーとやる前からあきらめてしまう人や途中であきらめる人。直ぐあきらめてしまう自分が嫌いはモチベーション維持を手帳に書き込んで克服。
自分を大切にする 謝れない自分が嫌い【すみませんが言えない人の有効的な謝り方】
すみませんの一言が言えない。謝り方のパターンでもっとも効果的なのはどれ？今すぐ止めた方がいいあやまり方からあやまるより効果的な方法を解説しています。
自分を大切にする 優柔不断な人【自分で決められる人になるには基準を持つ】
優柔不断には２つのタイプがいます。自分がどちらのタイプなのかあきらめから優柔不断になる原因と克服方法を解説しています。
自分を大切にする プライドが高い人【人見知りで自分から挨拶に行けない克服方法】
プライドが高い人の中にはじぶんから挨拶に行けない人がいます。挨拶して無視されたり自分のことを覚えているか不安から人見知りになっています。そんなプライドが高くなる人の原因と克服方法を解説しています。
自分を大切にする 周りの目が気になり言いたいことが言えない人のたった1つの克服方法
人の目が気になり相手の顔色ばかり伺ってしまい、本当の自分を見失い欠けている人へ。周りの評価を気にする人の特徴と克服方法を解説しています。
インナーチャイルド インナーチャイルドを癒やす7日目【感謝の言葉】
傷ついた子どもは今どのように過ごしていますか？ある気持ちが自然と湧き出てくるとインナーチャイルド傷ついた子どもが癒やされています。過去の辛い経験を思い出すのは大変で避けて通りたいものです。このインナーチャイルド7日間でぜひ癒やしてありのままの自分で生きる自分を見つけましょう
自分を大切にする ついついしゃべり過ぎて落ち込む人の特徴と克服方法3つ
喋りすぎな人。気がついたら自分の話ばかりしてしまったと、自己嫌悪に陥る前に自分がしゃべり過ぎかチェックし、克服方法を解説しています。
自分を大切にする 自分のことが話せない人の7つの特徴＆改善方法
１人が楽でいい～と思っていても本音はみんなと楽しくコミュニケーションをとりたい。しかし、中々自分のことを話せないし自分のことが分からない。なぜ、自分のことを話せないのか？７つの特徴とありのまま自分手帳の活用法を解説しています。
