心理カウンセリング

自分の個性を10色キャラで表してみた【色彩心理学】 カラーメンタリング®︎は、自分の個性を10色のキャラで表して人間関係を見える化できます。 10年以上、1万件の実証データを元に人の個性を色で表したものです。 日常のコミ...

問題思考と解決思考【3つの基本哲学】 プロブレムフォーカス(問題思考） プロブレムフォーカス＝問題に焦点を当てる 解決ではなく、問題そのものや原因ばかりに目を向けたり、会話をしてしまう状態。その場合、空間に重～い空気が流...

承認欲求が強い人の特徴と改善方法6つ＋α 2つの承認欲求があります。 自己承認欲求と他者承認欲求 自己承認欲求とは、自分で自分を認めたい欲求のことを指します。 他者承認欲求とは、他人から認められたい欲求のことを指し...

私の進むべき方向性【5ステップから知る劣等感と宿命】 私はいったいこれからどう進んでいったらいいのか分からない。 そんなあなたは、この5ステップのワークで見つかる。 自分の劣等感を知ることで、これからどのように進んでいっ...

人間関係の悩みごとを10色のキャラで視覚化して関わりを色で表したカラーメンタリングⓇ目に見えて分かるので、今までなんで波長が合わないのだろうと悩んでいたことがはっきり分かります。そのため、今後の関わり方が分かり人間関係が楽にスムーズになります。

はじめてカウンセリングを受ける方へ。カウンセリングを受ける前の心構えとカウンセリングの意味を知りより効果が期待されます。