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ひと息手帳会

【骨盤底筋群からインナーマッスルにアプローチする】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【骨盤底筋群からインナーマッスルにアプローチする】ひと息手帳会のFacebookグループ開催【骨盤底筋群からインナーマッスルにアプローチするピラティス】運動の効率を上げ、基礎代謝アップに貢献するインナーマッスル。中でも大切な腹部のインナーマ...
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【誕生順位で影響する性格】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【誕生順位で影響する性格】ひと息手帳会のFacebookグループ開催ひと息手帳会のFacebookグループ開催しました人柄「人格」「性格」「気質」があります。人格「人格」はその個人全体を表します。英語=personality(パーソナリティ...
お客様の声

【お客様の声】感情コントロール術5つのワーク

【お客様の声】感情コントロール術5つのワーク「感情コントロール術」ワークをされた方からお声を頂きました。【お客様の声】K様感情コントロールワークやりましたよー!紙に書き出すのは改めていいことですね!客観的に冷静に物事を考えられてその時に見え...
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【ピラティス】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【ピラティス】ひと息手帳会のFacebookグループ開催あなたは自分の姿勢に自信がありますか?その姿勢放って置くと生活習慣病の危険性があるかもひと息手帳会のFacebookグループ開催しましたピラティスとヨガの違いピラティスは、入院中のベッ...
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【やりたいこと優先順位】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【やりたいこと優先順位】ひと息手帳会のFacebookグループ開催【やりたいこと優先順位つけ】ワーク開催しました。ご参加頂きありがとうございました。(^_^)/あなたはやりたいことの優先順位が付けられなくて悩んでいないですか?ときめく気持ち...
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【お金のブロック解除】ひと息手帳会のFacebookグループ

【お金のブロック解除】ひと息手帳会のFacebookグループ開催ご参加頂きありがとうございました。【お金のブロック解除】壬寅年、壬寅月、壬寅日金運アップのためにワーク開催!!・お金は欲しいけど上手く受け取れない・浪費癖・ショッピングに行って...
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【ピラティス】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【ピラティス】ひと息手帳会のFacebookグループ開催今回は外部講師:ピラティスインストラクターのFumiさんをお招きして開催しました。【テーマ】何か運動したいな〜…と思ったらまずここから取り組むといいですよ!【概要】こんにちは。美姿勢へ...
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【自己理解・他者理解】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【自己理解・他者理解】ひと息手帳会のFacebookグループ開催自己理解自己理解とは、いくつかの手段により自分の気質・性格・キャラ・価値観・考え方・態度・行動などを深く知り、それを自分自身が納得して受け止めている状態のことです。 一方、自己...
お客様の声

【お客様の声】1年間サポートの結果

【お客様の声】1年間サポートの結果【お客様の声】F様講座を受ける前の悩み 劣等感が強く、そのためにひそかに周りと張り合ったり評価を気にする気持ちが強く、誰にも心許せないと感じ、孤独感が強かった。 自分の良いところしか見せてはいけないと絶えず...
お客様の声

【お客様の声】自分には才能があった

【お客様の声】自分には才能があった【お客様の声】M様自分には才能なんてないと思っていました。関さんと話しているうちに自分で気がついたんです。これが自分の才能だと。感動でした。ありがとうございました。ありがとうございました(^_^)/こちらに...
本当の自分を見つけ出せ!! 人間関係の悩み本質診断
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