【お客様の声】感情コントロール術5つのワーク

お客様の声

【お客様の声】感情コントロール術5つのワーク

「感情コントロール術」

ワークをされた方から

お声を頂きました。

【お客様の声】

K様

感情コントロールワークやりましたよー!

紙に書き出すのは改めていいことですね!

客観的に冷静に物事を考えられて

その時に見えてなかったことが

見えたりしてよかったです。

怒りの感情があった出来事から

自分がどのように思ったかで、

自分が大切にしていることが見えてくる。

それが自分の価値観になるってこと

納得です😊

ありがとうございます!

こちらに記載をご了承頂きありがとうございます(^_^)/

価値観

価値観は、人それぞれに持っています。

しかし、その価値観は他の人と違うことがある。

自分の価値観を

「受け入れてもらえなかった」

「分かってもらえなかった」

と、怒りになることがあります。

そして、相手を攻撃してしまいます。

自分が相手に対してどこまで譲れて、どこにこだわるのか

これを会話を通してお互い歩み寄るのが、コミュニケーションかなぁ~っと思います。

本当の自分を見つけ出せ!! 人間関係の悩み本質診断
無料診断はこちらから
本当の自分を見つけ出せ!! 人間関係の悩み本質診断
無料診断はこちらから
タイトルとURLをコピーしました