【ピラティス】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

ひと息手帳会

【ピラティス】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

今回は外部講師:ピラティスインストラクターのFumiさんをお招きして開催しました。

【テーマ】


何か運動したいな〜…
と思ったらまずここから取り組むといいですよ!

【概要】

こんにちは。
美姿勢へ全力で取り組む
ピラティスインストラクターのFumiです。
何か運動したい気持ちはあるけど…
 - 何をすれば良いか分からない。
 - もともとスポーツは得意でない。
そんな方へ私から助言をさせていただきます!
今回はお話がメインでトレーニングはしませんので、服装は自由、お気軽にご参加ください ♪

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