【ピラティス】ひと息手帳会のFacebookグループ開催
今回は外部講師:ピラティスインストラクターのFumiさんをお招きして開催しました。
![](https://hitoiki21.com/wp-content/uploads/2022/02/2022-02-12-2_LI.jpg)
【テーマ】
何か運動したいな〜…
と思ったらまずここから取り組むといいですよ!
【概要】
こんにちは。
美姿勢へ全力で取り組む
ピラティスインストラクターのFumiです。
何か運動したい気持ちはあるけど…
- 何をすれば良いか分からない。
- もともとスポーツは得意でない。
そんな方へ私から助言をさせていただきます!
今回はお話がメインでトレーニングはしませんので、服装は自由、お気軽にご参加ください ♪