インナーチャイルドを癒やす7日目【感謝の言葉】

インナーチャイルド

インナーチャイルドを癒やす7日目【感謝の言葉】

インナーチャイルドを癒やす6日目では、親離れはできましたか?

ありのままの自分らしさが見つかりそうですか?

生い立ち

あなたは、親御さんがどんな環境でどんな育ち方をして育ったか聞いたことはありますか?

実は、あなた以上に辛い経験をされている、難しい環境の中育った方が大勢います。

あなたが悪い訳でも、親が悪い訳でもないのです。

親の生い立ちもまた一緒だった。

感謝の気持ち

親に対して感謝の気持ちが湧いて出てきたらインナーチャイルドが癒やされはじめました。

今のあなたは、他人にに対してどんな気持ちを抱いてますか?
・あの許せなかった過去の友達
・いつもイライラしてしまう上司
・パートナーに対しての期待の裏切られ感

自分自身の存在価値をありのままで受け入れられたとき、他者の存在価値も認めることができるようになります。

いままで、ネガティブの感情かポジティブの感情に偏り過ぎていた考えが中立のグレーゾーンの幅が広がりバランスがとれてきたと思われます。

この中立のグレーゾーンが保たれると心が穏やかになり、一時的な感情に振り回されることなく、物事を冷静に客観的に見つめることができます。

あなたのこれまでの経験はあなたにとっては必要な時間で、これから起きることも意味のあることです。

これから、どんな壁が訪れても自分自身で乗り越えることができます。

最後に

親に感謝の気持ちが現れたら、それをそのまま伝えてください。

ありのまま自分手帳の活用法

📝親御さんに対しての感謝の言葉はなんですか?

📝感謝を伝えられた自分をどう思いますか?

人間関係を改善する【ありのまま自分手帳の使い方】
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