【お客様の声】時間が足りないと思ったらやらないリスト

お客様の声

2022.01.17

【お客様の声】

T様

お疲れ様です。先週の手帳であれこれおしゃべりの時間楽しかったです。

ありがとうございました。
メルマガの「時間泥棒にあっていないか」の感想ですが、

やらなくてもいいリストは目から鱗でした。

私が運営するFacebookグループで開催した

「手帳であれこれおしゃべり会」の感想です。

あれこれ手帳の使い方が参加者の方から沢山出てきて

とても楽しい会でした。

唯一時間は、平等に与えられたもの

それをどう使うのかは自分次第

でも、

主婦にとって

・母であり

・妻であり

・1人の人であり

と

何役もこなしている

その中で、〇〇だからやらなくてはいけない

と、思っている方が多いのです。

やった方がいいことは多くあります、

しかし、必ずやるべき

自分がやらなきゃ

今日完璧にやらなきゃとか

と、義務感で行っている時間は

自分を萎縮させてしまう。

本当に、

「今日？！」

｛あなたが？！」

やらなくてはいけないものですか？

完璧主義の人に陥りやすい

家の事は全て自分がしなければいけない

子育ても全て自分がしなければいけない

その日によって

できるときもあれば、できないときもある

40点でも60点でも自分に〇を付ける

今日の自分に〇を上げて欲しい

その後、Tさんは

やらなくてもいいリストのお陰で気持ちが楽になったそうです。

ありがとうございました。(^_^)/