人間関係の悩み

お客様の声

【お客様の声】否定されず、話せる場があるっていい

【お客様の声】否定されず、話せる場があるっていい 【お客様の声】 U様 いつもの事ですが、話が広がりすぎて、まとまらなかったのに、 関さんが、私の言うことを肯定して聞いてくださるので、気持ちがほっこりゆるみ...
お客様の声

【お客様の声】口癖を変えたら良く眠れそう

【お客様の声】口癖を変えたら良く眠れそう 【お客様の声】 E様 こころにひびく、メッセージありがとうございます。 セルフトーク頭の中で、まだまだ、ネガティブな事を言っちゃってます。 自分に一番厳しいの...
お客様の声

【お客様の声】実行に移したことで見えるものがある

【お客様の声】実行に移したことで見えるものがある Nさん 目標を立てたり、それを実行に移したりが苦手な人にはとても効果的な学びになると思います。お話もしやすく、楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました。 ...
手帳レビュー

11月の日付シートはこちらを使わせて頂きました

11月の日付シートはこちらを使わせて頂きました 11月の日付シートは @hii-chan #ひーちゃんペーパー 使わせて頂きました。ありがとうございます(^_^)/ ありのまま自分手帳 第4章「...
ひと息手帳会

【悪口大会(今年の煤払い)】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【悪口大会(今年の煤払い)】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 当日の流れ 【悪口大会(心の煤払い)】今年の嫌なこと新年を迎える準備としてお掃除をみんなでしましょう()/{当日の流れ}・自己紹介・悪口歓迎(今年のことは...
ひと息手帳会

【人生の輪】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【人生の輪】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 人生の輪ワーク 自分の現状を分析できるコーチングでよく使われるツールのひとつです。多くの人は1月に今年の目標を立てようとします。と、言うことは11月は1年のまとめになって...
ひと息手帳会

【手帳おしゃべり会】ひと息手帳会のFacebookグループ開催

【手帳おしゃべり会】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 ご参加して頂いた方ありがとうございました☆ 「手帳に何を書き込んでいるの??」をテーマにシェアしました。 手帳はスケージュールを書くだけのものって思...
心理カウンセリング

問題思考と解決思考【3つの基本哲学】

問題思考と解決思考【3つの基本哲学】 プロブレムフォーカス(問題思考) プロブレムフォーカス=問題に焦点を当てる 解決ではなく、問題そのものや原因ばかりに目を向けたり、会話をしてしまう状態。その場合、空間に重~い空気が流...
ひと息手帳会

【感情気づきワーク】ひと息手帳会のFacebookグループ

【感情気づきワーク】ひと息手帳会のFacebookグループ ひと息手帳会のFacebookグループでは、毎月新月にワークを中心に自分を見つめる時間を作っています。 感情とは ヒトなどの動物がものごとや対象に対して抱く気持...
自分を大切にする

人間関係を勝ち負けで判断する白黒思考の人克服方法5ステップ

人間関係を勝ち負けで判断する白黒思考の人克服方法5ステップ あなたの中に負けたらいけないと思っていませんか? もしあるとしたら、それは自己表現することに対して恐れを感じているかもしれません。 負けたくない 私は人と...
本当の自分を見つけ出せ!! 人間関係の悩み本質診断
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