人間関係の悩み

心理カウンセリング

問題思考と解決思考【3つの基本哲学】

問題思考と解決思考【3つの基本哲学】 プロブレムフォーカス(問題思考) プロブレムフォーカス=問題に焦点を当てる 解決ではなく、問題そのものや原因ばかりに目を向けたり、会話をしてしまう状態。その場合、空間に重~い空気が流...
ひと息手帳会

【感情気づきワーク】ひと息手帳会のFacebookグループ

【感情気づきワーク】ひと息手帳会のFacebookグループ ひと息手帳会のFacebookグループでは、毎月新月にワークを中心に自分を見つめる時間を作っています。 感情とは ヒトなどの動物がものごとや対象に対して抱く気持...
自分嫌い

人間関係を勝ち負けで判断する白黒思考の人克服方法5ステップ

人間関係を勝ち負けで判断する白黒思考の人克服方法5ステップ あなたの中に負けたらいけないと思っていませんか? もしあるとしたら、それは自己表現することに対して恐れを感じているかもしれません。 負けたくない 私は人と...
心理カウンセリング

私の進むべき方向性【5ステップから知る劣等感と宿命】

私の進むべき方向性【5ステップから知る劣等感と宿命】 私はいったいこれからどう進んでいったらいいのか分からない。 そんなあなたは、この5ステップのワークで見つかる。 自分の劣等感を知ることで、これからどのように進んでいっ...
心理カウンセリング

10色のキャラ人間関係を表すカラーメンタリングⓇ

人間関係の悩みごとを10色のキャラで視覚化して関わりを色で表したカラーメンタリングⓇ目に見えて分かるので、今までなんで波長が合わないのだろうと悩んでいたことがはっきり分かります。そのため、今後の関わり方が分かり人間関係が楽にスムーズになります。
自分嫌い

嘘をついてしまう人の心理と克服方法5ステップ

嘘をついてしまう人の心理と克服方法5ステップ 大抵の場合は、必要に迫られて仕方なく嘘をついたり、嘘をついたらどうなるのかを考えて嘘を付くことが多いです。 本来、人は嘘は付きたくないのです。できれば、正直に生きていきたいと、思っ...
本当の自分を見つけ出せ!! 人間関係の悩み本質診断
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