ありのまま自分手帳サクセスシート作成講座2021/6/9開催レポート
2021年6月9日（水）19時30～ ZOOM開講
4名の方に参加して頂きました。ありがとうございました。
サクセスシート作成講座に参加された方からの感想
「ありのまま自分手帳サクセスシート作成講座」に参加させていただきました。
予定は未定で平気な自分なので、手帳をつける習慣も もちろんないのですが 誘われて参加して考えが変わりました。
手帳って、 外側から与えられた情報や約束を書くだけではなく 自分がしたいことや目標を達成するために スケジューリングするものだと 今頃 気づきました。
私にとって手帳(スケジュール帳)は 他人軸で書くものだったから、 書くことが予約しかなかったけれど 自分軸で書くものだと気づいたら 書くことがたくさんあるんだな～って 思います❗
講座は、焦りはつのるのに 行動に移せないでいた私の最初の一歩を 教えてくれました。 現状を把握するとてもよい機会になったし 「目標は変わってもいいんだよ」という 真由美先生の言葉通り目標が変わった時や １ヶ月の予定を立てるときには またお願いしたいなと思います。
実践的で使える講座でした。 ありがとうございます。 Ｍさんより
Mさん ご参加ありがとうございました。
未定で行動できるのも素晴らしいことだと思います。
確かに、約束を忘れないために書くのが手帳の役目ですよね。今回の講座で、自分軸で書くこと、目標を達成させるためのもの、自分がしたいことを書くこと、沢山見つかりましたね。
焦ると何から行動していいのか分からなくなりますよね、でも、最初の一歩が分かれば焦りの気持ちも少し落ち着きましたかね。
今日から使える実践的な講座を目指しているので嬉しい感想ありがとうございました。
ノートをつける，メモを取るなど，
書くことがもともと好きでした。
どちらかというと，目標のため，未来のためというよりも，
備忘録のためというのが強く，
そこから自分のなりたい姿に繋がる方法というのは知りませんでした。
講座の中で学んだ書き出し方や，続けるためのコツなどは，
無理なくできることでした。
きっとこれなら1ヶ月後の目標は叶えられていると思います。
グループでの講座では，
他の方のアウトプットを聞けるのもとてもよかったです。
そして，受講生への傾聴や，
どこに視点を向ければいいのかなどを，
さらっとナビゲートする真由美さんは心地よかったです。
ただのノート術ではない講座でした。 Yさんより
Yさん ご参加ありがとうございました。
元々、書くことが好きなYさんは、講座中も一生懸命に書き書き📝されている様子がうかがえました。
手帳が自分のないたい姿に繋がることを知って頂けて嬉しいです。
無理なく続けることで習慣化させやすく自分にも自信を与えてくれますね。
きっと、１ヶ月後に、なりたい自分になっていると思います。
今回のグループ講座では、シェアが多かったと思いますが、他の参加者さんの良い所をどんどん取り入れていけるのもグループワークの良いところですよね。
最後のお褒めの言葉ありがとうございます。
昨日はありがとうございました
映像で解説して頂きとても分かりやすかったです。あと、一人であの手順をするのは面倒で途中で止めていたと思うので、先生のご指導はとても助けになりました。
仲間がいたのも、良かったです。一人でやるよりモチベーションがあがりますね。私は専業主婦ですが、皆さんお仕事をされていて素敵だなと思いました。
先生の印象は人嫌いだったとは、信じられない位、明るくて気さくな雰囲気がとても、暖かみがあり良かったです。やり方のご説明も、とても分かりやすかったです。
早速、今日から実行しています。ありがとうございました。 Eさんより
Eさん ご参加ありがとうございました。
グループで行うとモチベーションが上がり、あの工程をはじめて１人でやるのはとても大変だと思います。仲間がいることで良かったですよね。
手帳のお陰で人嫌いを克服できました。書くのは、頭の整理、自分の思考のクセも見つけやすく私にとっては手帳は欠かせないモノですね。
既に実行されていて嬉しいです。ありがとうございました。
書くことが苦手な私が今回「ありのまま自分手帳サクセスシート作成講座」に参加させて頂きました。
今までは目標を立てても何かあれば後回しにしたり、辞めたりしてしまったりと長続きしませんでした。
短時間の講座でしたが、目標を立て、ゴール、達成するためにどんな行動をするか、どうするのか、などを書くことにより自身の目標に向けて明確になり、リカバリーもスムーズにいくのではないかと思いました。
「書くことの重要性」「それを踏まえて行動する」「習慣化すること」が必要なことを改めて感じました。
貴重な時間をありがとうございました。 Kさんより
Kさん ご参加ありがとうございました。
書くことが苦手ながらもご参加くださりありがとうございました。
「書けるようになる」「何を書いたらいいのか分かる」そんな講座になったらいいなと思っています。
短時間で次から次へとワークで大変だったと思いますが、今回の講座は沢山書くことが多く大変だったと思います。
しかし、目標達成するための行動や、書く事の重要性、習慣化することなど、私がお伝えしたかったことが必要だと感じてもらえて嬉しいです。
ぜひ、書く習慣も身につくことを期待しています。
