【悪口大会（今年の煤払い）】ひと息手帳会のFacebookグループ開催
当日の流れ
【悪口大会（心の煤払い）】
今年の嫌なこと新年を迎える準備としてお掃除をみんなでしましょう(
)/
｛当日の流れ｝
・自己紹介
・悪口歓迎（今年のことは今年の内に洗いざらい吐き出しましょう）
・Q&A
・今年最後の過ごし方
・感想
・終了
・希望者のみ30分の雑談タイム
｛準備｝
得になし
ご参加頂きありがとうございました。
カウンセラーは相談者の悩みを聴いて辛くならないの？！
悪口と聞いて
ネガティブと捉える人も多いと思いますが、、、
そこでよく質問されるのが
「人のネガティブな話を聞いて落ち込まないですか？」
結論から言うと
落ち込まないし辛くもなりません。
この答えを聞くと
「冷たい人」と思われますが
話を聞いてストレスにはならないです。
確かに、相手の相談を聴くときは集中したりとか、
そういう意味では疲れは伴いますが、、、
でも、聴いた内容に対して気持ちが辛くなかと言う訳ではないです。
相談者ご自身の思いや考えを話してくれることにありがたさを感じています。
なぜなら、そこにはその人の価値観や本質に迫る話を聴かせて頂けるからです。
むしろ、生きるている実感や幸せの本質、
頑張っている姿に感銘を受けたりと
圧倒的にプラスの面の方が多い気がします。
昔、私はネガティブ思考の塊だった。
どうやってこの塊を溶かしてきたのか、
自ら体験し、今では人間関係が楽とも思えている
だからこそ
ネガティブな話は、どんとこいと思いますね(^_^)/
今年の悪口は今年の内に吐き出しましょう☆☆
