サクセスシート作成講座【お客様の声】

サクセスシート作成講座【お客様の声】

サクセスシートとは、習慣化させたいことの目標設定が簡単に作成できるシートです。さらにサクセスシートは、継続できるように工夫がされています。

作成には8項目ありその項目を埋めていくことで、目標設定の立て方と継続のコツが知ることができるシートです。

お客様の声

サクセスシート作成講座

本当の自分の気持ちに気づいたTさん

日頃から体力の衰えを感じていたので、「元気いっぱいエネルギッシュな私」を目標に、筋トレをする事を計画しましたが、関さんにその目標を元に色々と掘り下げていってもらったら、元気いっぱいエネルギッシュな私に、潜在意識がまだなりたがっていない事に気付けました。
その事にとてもビックリしましたが、有意義な発見で、気付けてとても嬉しかったです。

関さんの雰囲気がとても柔らかいので、どんどん自分の事を安心して話すことができました。
関さんの優しくて穏やかな導きに、たくさんの気付きと癒しがあり、受けて良かったと思っています。

今後、取り組む課題もわかったので、今度ともお世話になります。
ありがとうございました。

書く事が苦手なKさん

書く事が苦手な私が、今回「ありのまま自分手帳サクセスシート作成講座」に参加させて頂きました。

今までは目標を立てても何かあれば後回しにしたり、やるまえからやめてしまったり長続きできませんでした。
短時間の講座でしたが、目標を立てゴールした時に何を得たいのか、達成するためにはどんな行動をするのか、何か困難なことがある時にはどのようにいいたらいいのかなどを関さんと一緒に考えることができて1人ではできなかったことを一緒にすることでより具体的に書き込むことができたので目標に向けて明確にイメージできることができました。
これなら、「スムーズにできる」と、思えました。

「書く重要性」「それを踏まえての行動」「習慣化すること」が必要なことを改めて感じました。

貴重な時間をありがとうございました。

なりりたい自分になるためにNさん

Q：ありのまま自分手帳を使う前はどんなイメージでしたか？

メモに書き留める習慣がなく、書くことに対して苦手意識がありました。

Q：書き始めて変わったことはありましたか？

毎日ではなくても、以前に比べて書く頻度が増えました。
さらに、仕事内容を新しく覚える機会があり、手順を中々覚えられなかったけど、メモに書き留めて、見直して自分で工夫して手順を変えたり、書き直すことで覚えられるようになりました。

Q：苦手意識はどうなりましたか？

自分が変われるように、はじめは小さいメモをポケットに入れる習慣にし、いつでも書けるようにしました。
今では、自分で工夫もできるように心掛けるようになりました。

ありがとうございました。

モチベーションが上がらなかったTさん

Q:サクセスシート作成セッションに参加する前の悩みはなんですか？

モチベーションがあがらない。試験のために勉強をしなくてはいけないと思っているが中々はじめられなくて、勉強の習慣化もできていなかった。
ZOOMでのこういった参加ははじめてで緊張していた。

Q:参加してみてどんな変化がありましたか？

カレンダーに記入するところがすごくいいなと思いました！みんな頑張ってると思えば、自分も出来る気がしてきました！！

Q:この講座を誰かに勧めるとしたら？

目標が具体的に明確化されるので、やりやすく、小さな一歩だとできそうな気がします！みんなでやってる感があり、とても良かったです！

自己客観視Oさん

Q:サクセスシート作成セッションに参加する前の悩みはなんですか？

自分を俯瞰しして見れるようになりたかった

Q:参加してみてどんな変化がありましたか？

書くことで自分を客観視できるのを再認識しました。

Q:この講座を誰かに勧めるとしたら？

妹。目標の立て方が分かりやすかったのでこれをやって何かに挑戦してほしいと思いました。

やりたいことが多いKさん

Q:サクセスシート作成セッションに参加する前の悩みはなんですか？

やりたいことが色々とあり中途半端になってしまうこと

Q:参加してみてどんな変化がありましたか？

阻害になることを時間を決めて先にやってしまうことは気持ちが楽になって行動しやすくなりました。

Q:この講座を誰かに勧めるとしたら？

やりたいことがあるけどなかなか行動できないなら、行動のきっかけをつくるためにこの講座に参加してみたらどうですかと、お勧めしたいです。