自分を大切にする 泣けない原因と3つの涙活【自分の感情が分からない】
泣けない原因と3つの涙活【自分の感情が分からない】 もう、ずっと涙を流していない。涙を流すことは心にも体にも大事なことなのに、泣くことを忘れてしまった。 泣くことはストレス発散になるが、悲しいのに泣けない。 涙の意味 ストレス発散には人それ...
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相手を理解する キレる人の原因と対処方法3つ
キレる人の原因と対処方法3つ あなたの周りに直ぐ怒る人、直ぐ文句を言う人、他人にキレる人いませんか？ 自分の「怒り」を上手くコントロールできずに「キレる人」が増えている 怒りは、思い通りにならないときか、脅威を取り除こうと必死になっている。...
自分を大切にする 人から嫌われているのかもと思う人の陥りやすい考えはただ1つ
人から嫌われてるのかもと思う人の陥りやすい考えはただ1つ 「自分は他人から嫌われているのでは？！」と、思ってしまう。恐怖心でもあり、孤独感でもあるような感覚を持ってしまうが、これは誰もがもっている自然な感覚でもあります。 職場で、隣の席の人...
相手を理解する 生理的に嫌い「なぜ嫌いなのか分からない」対処方法5ステップ
生理的に嫌い「なぜ嫌いなのか分からない」対処方法5ステップ なんとなく嫌い 何も危害を加えられたわけでも、考えてもわからない。 では、一体相手の何が嫌いなのか？ 一般的に理屈に関係なく受け入れられない時に使われています。 なぜ嫌いなのか？ ...
相手を理解する 日によってコロコロ言うことが変わる人【対処方法3ステップ】
日によってコロコロ言うことが変わる人【対処方法3ステップ】 その人から昨日言われたことをやったのに、今日になるとまた別のことを言う。機嫌がいよいときと悪いときの態度がまるで違う人困るなあ～ ってことないですか？ コロコロ変わる人の特徴 ある...
