ひと息手帳会

【手帳おしゃべり会】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 2022年はじめのひと息手帳会のFacebookグループは 【おしゃべり会】今年の抱負からお話を聞きました。 ご参加頂きありがとうございました。 20...

【悪口大会（今年の煤払い）】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 当日の流れ 【悪口大会（心の煤払い）】今年の嫌なこと新年を迎える準備としてお掃除をみんなでしましょう()/｛当日の流れ｝・自己紹介・悪口歓迎（今年のことは...

【人生の輪】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 人生の輪ワーク 自分の現状を分析できるコーチングでよく使われるツールのひとつです。多くの人は1月に今年の目標を立てようとします。と、言うことは11月は1年のまとめになって...

【滑舌・発声・話し方のコツ】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 【滑舌・発声・話し方のコツ】 どんなことが学べるの？ 話すこと、発音に苦手意識がある人や、「伝える」ことをもっと意識した話し方をしたい人にとっての話...

【身体の不調と姿勢の関係】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 正しい姿勢こそが最強のトレーニング！ 身体の構造に沿った自然な状態を保つことで、整体いらずのコンディションへ持っていくことができます。このワークショ...

【手帳おしゃべり会】ひと息手帳会のFacebookグループ開催 ご参加して頂いた方ありがとうございました☆ 「手帳に何を書き込んでいるの？？」をテーマにシェアしました。 手帳はスケージュールを書くだけのものって思...

【カラーで私の成分表作り】ワーク開催しました 勇気付けセラピストの涼子先生 今回は、勇気付けセラピストの涼子先生をお招きして開催しました。 2014年からアロマテラピーインストラクターとして活動。話のきっかけとし...

【自己理解・他者理解】ひと息手帳会のFacebookグループ 2021年9月7日(火）20時～21：30 自己理解・他者理解ワーク ワーク開催！！ 1人づつカードを引き、その後に書かれた質問に対して答えるだけのとっ...

【感情気づきワーク】ひと息手帳会のFacebookグループ ひと息手帳会のFacebookグループでは、毎月新月にワークを中心に自分を見つめる時間を作っています。 感情とは ヒトなどの動物がものごとや対象に対して抱く気持...

【72やりたいこと書き出しワーク】ひと息手帳会のFacebookグループ 毎月新月にワーク開催！！ ワークでは、アウトプットとフィードバックができるので自分の学びに繋がります。 今はどこにでも情報がありふれているので、勉...