自分を大切にする 人間関係の悩みスッキリ解決自分を許すための9Step
自分を許すための9Step 自分を許すための行程自己許容と成長のプロセス個人が自分を受け入れつつも、より良い自己を追求するために進むプロセスです。自己許容は、自己を理解し、受け入れることから始まります。これは、自己の欠点やミスを認識し、自分...
心理カウンセリング
自分を大切にする 
お客様の声 【お客様の声】自分のタイプが分かるとモヤモヤが消える
【お客様の声】自分のタイプが分かるとモヤモヤが分かるひーちゃん 様 毎日、自分はいつもこんな風になぜ、なってしまうのか。。こうすればよかったのかなぁ。。どうして上手く、人間関係を築くことができないんだろ。。。まっしかたない。。など気持ち...
ひと息手帳会 【誕生順位で影響する性格】ひと息手帳会のFacebookグループ開催
【誕生順位で影響する性格】ひと息手帳会のFacebookグループ開催ひと息手帳会のFacebookグループ開催しました人柄「人格」「性格」「気質」があります。人格「人格」はその個人全体を表します。英語＝personality（パーソナリティ...
ひと息手帳会 【ピラティス】ひと息手帳会のFacebookグループ開催
【ピラティス】ひと息手帳会のFacebookグループ開催あなたは自分の姿勢に自信がありますか？その姿勢放って置くと生活習慣病の危険性があるかもひと息手帳会のFacebookグループ開催しましたピラティスとヨガの違いピラティスは、入院中のベッ...
ひと息手帳会 【やりたいこと優先順位】ひと息手帳会のFacebookグループ開催
【やりたいこと優先順位】ひと息手帳会のFacebookグループ開催【やりたいこと優先順位つけ】ワーク開催しました。ご参加頂きありがとうございました。(^_^)/あなたはやりたいことの優先順位が付けられなくて悩んでいないですか？ときめく気持ち...
親子関係 否定的な言葉ばかりを言う親から心を守る3つの方法
否定的な言葉ばかりを言う親から心を守る3つの方法他人から否定的な言葉で何か言われて不愉快な気持ちになったことありませんか？この否定の言葉は、親子の人生に影響する。真剣にわが子と向き合っているからこそ、親はいつも悩み、不安を感じてしまいます。...
ひと息手帳会 【72個やりたいこと書き出し】ひと息手帳会のFacebookグループ
【72やりたいこと書き出しワーク】ひと息手帳会のFacebookグループ毎月新月にワーク開催！！ワークでは、アウトプットとフィードバックができるので自分の学びに繋がります。今はどこにでも情報がありふれているので、勉強は1人でもできる。知識は...
ひと息手帳会 ひと息手帳会のFacebookグループ【目標の振返り】
ひと息手帳会のFacebookグループ【目標の振返り】ありのまま自分手帳サクセスシート作成講座では習慣化する目標設定の立て方と継続のコツをお伝えしています。今回6月にひと息手帳会のFacebookグループで1ヶ月後の振返りをしました。ありの...
自分を大切にする 嘘をついてしまう人の心理と克服方法5ステップ
嘘をついてしまう人の心理と克服方法5ステップ大抵の場合は、必要に迫られて仕方なく嘘をついたり、嘘をついたらどうなるのかを考えて嘘を付くことが多いです。本来、人は嘘は付きたくないのです。できれば、正直に生きていきたいと、思っています。では、な...
