ありのままの自分

すぐにあきてしまい、また新しいことをはじめてしまうことないですか？飽き性の人は好奇心旺盛で向上心がありとても強みになることも、ここではその強みを活かせるような克服方法を解説しています。

物事をやる前から自分はできないーとやる前からあきらめてしまう人や途中であきらめる人。直ぐあきらめてしまう自分が嫌いはモチベーション維持を手帳に書き込んで克服。

すみませんの一言が言えない。謝り方のパターンでもっとも効果的なのはどれ？今すぐ止めた方がいいあやまり方からあやまるより効果的な方法を解説しています。

優柔不断には２つのタイプがいます。自分がどちらのタイプなのかあきらめから優柔不断になる原因と克服方法を解説しています。

プライドが高い人の中にはじぶんから挨拶に行けない人がいます。挨拶して無視されたり自分のことを覚えているか不安から人見知りになっています。そんなプライドが高くなる人の原因と克服方法を解説しています。

人の目が気になり相手の顔色ばかり伺ってしまい、本当の自分を見失い欠けている人へ。周りの評価を気にする人の特徴と克服方法を解説しています。

１人が楽でいい～と思っていても本音はみんなと楽しくコミュニケーションをとりたい。しかし、中々自分のことを話せないし自分のことが分からない。なぜ、自分のことを話せないのか？７つの特徴とありのまま自分手帳の活用法を解説しています。

自分の悩みを人に相談は難しい。なぜなら、人に言える悩みはその人にとって軽く、話せる・口に出せることでその悩みの80%は解決する。

白黒思考の人は、少しのミスでも直ぐにあきらめてしまいます。しかし、白黒思考は、はじめはみんな持っていた。なぜ、極端な考えになってしまうのか特徴と＆克服方法を解説しています。