心理カウンセリングルーム、ありのまま自分手帳

自分嫌い

白黒思考の極端な考えでトラブルになる人の特徴と2つの克服方法

白黒思考の人は、少しのミスでも直ぐにあきらめてしまいます。しかし、白黒思考は、はじめはみんな持っていた。なぜ、極端な考えになってしまうのか特徴と&克服方法を解説しています。
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