ありのままの自分、ありのまま自分手帳

自分嫌い

完璧主義【少しのミスも許せない人の特徴&解決法】

目標意識が高く、自分の理想に向かって努力している人は素敵。しかし、完璧主義で悩んでいる人は、自分のことをこのままじゃダメとなかなか小さな成功も認められず、他人の理想に合わせるがゆえに苦しくなり自分の理想像にない自分を求めてモチベーションが下がってしまいます。解決方法は3つです。
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人間関係を改善する【ありのまま自分手帳の使い方】
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