【お客様の声】小さな一歩から始まる、片付けの成長ストーリー

こんにちは

片付けは最初の一歩が踏み出せない

関真由美と一緒にスッキリライフを手に入れましょう

本日は

「ズボラ片付けのススメ」を受講された方の感想です。

goma様　

セッションお疲れさまでした。

こちらに記載をご了承いただきありがとうございました。

小さな一歩から始まる、片付けの成長ストーリー

【コースを受ける前の悩みはなんですか？】

片付け、物の整理がうまくできない。

【終了後はどんな変化がありましたか？】

少しでも行動してみようという気持ちになって、

今まで放置していたことに手をつけ、

少しずつ動けるようになってきました。

「片付け」をゴールにすると、

続かないですが、

どんな生活がしたいか、

どんな空間に身を置きたいか、

「目標」を先生との対話を通じて

具体的に見つけることができました。

【この継続コースをどんな人に進めたいですか？】

今まで行動できずにモヤモヤしている人。

行動したいと思っている人。

できない自分を責めている人。

【感想】

小さな「出来たこと」を関先生が指摘してくれ、

ほめてくれるので、

気分が上がります。

次のセッションまでの宿題だったり目標についても話すので、

次までに少しでも、

報告できることを作りたいという気持ちになり、

少しずつでしたが、

物を手放す行動に移せることができました。

先生の失敗談なども聞かせてもらい、

自分だけではない、

苦手な片付けもいつかできるようになるんだという勇気ももらえます。

「最初からやる気が出る人はいない。目標がある人は行動する。行動することでやる気が出る。」

は名言だと思います。

一生モノの考え方、

行動を手に入れることができると思います。

たくさん脱線の多い私の話を聴いてくださり、ありがとうございました。

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

【お客様の声】自分を責めていた

こんにちは

イライラから解放し自分軸を育てる

関真由美です。

本日はお客様の声をお届けします。

こちらに掲載させていただきありがとうございます。

【Tさん】自分を責めていた

【ストレートコミュニケーション講座を受ける前の悩みはなんですか？】

初対面の方と気軽に話し掛けられない。 人見知り。

【コース終了後はどんな変化がありましたか？】

初めての場所に行った時、緊張し過ぎずに普通で居るように心掛けたら、穏やかな気持ちで過ごせました。

【このコースをどんな人に進めたいですか？】

自分自身、楽しい人生歩んで行きたいと願っている人にお勧めしたい。

【感想】

関さんの温かく、さっぱりした雰囲気が、悩みを話していても、深刻になりすぎなくて良かったです。

ご感想ありがとうございました。

頑張り屋のTさんは、
自分がうまくできていないせいで
親に叱られることが多かったと感じながら育ってきました。


そのため、
実際は得意なこともたくさんあるにもかかわらず、
自分の才能を認めることができませんでした。


自分が叱られるのは、
自分が悪いからやできないから、
そして嫌われているからだと、
自分自身を責め続けていたのです。

自分を責めなくなったら

Tさんは
好奇心旺盛で楽しい会話も楽しめる人ですが、
他人と話すときに怒られるのではないかという不安から、
自発的に話しかけることが怖くなっていました。

私とのセッションを通じて、
Tさんは、自分自身を責めないようになり、
他人を責めることもなくなりましたとおっしゃっていました。


本当は楽しいことが大好きなTさん。
これからは、
もっと楽しい時間を過ごせるようになってほしいと願っています。

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

【もったいないから捨てられない？】ZOOMお茶会開催

もったいないから捨てられない？

12月に入って大掃除をしたい。
今年こそはドンドン捨てるゾ！と意気込むけど
結果、捨てられない。

あなたは、そんなことありませんか？

実は、捨てられない理由があったのです。

このイベントに参加してほしい方

• １　物が捨てられない方
• ２　物がありふれている方
• ３　ドンドン捨てられる自分になりたい方
• ４　探し物に時間がかかる方

こんな方のご参加をお待ちしています。

セミナーの内容

イベントの内容の詳細
1、なぜ？！あなたは物が捨てられないのか？

2、捨てられない深層心理

3、心も部屋もすっきりできるマインド

用意しておくもの

• １　紙と筆記用具
• ２　飲み物
• 3　リラックスした心

最後にひとこと

私も実は、

物が捨てられませんでした。

「もったいないから」と、

何年も部屋の奥に置きっぱなしという状態が続いていました。

でも、今は、物を捨てることができるようになりました。

捨てられない自分を手放して、

心も部屋もすっきりと変わりました。

あなたにもぜひ、捨てられない自分を手放す方法を知って頂きたいなと願っています。

ご参加ありがとうございました

お客様の声

・使いたいと思った時に、以前自分で捨てていたことを忘れていて探していた。そのことをずっと後悔していたけど、新しい考え方が生まれて、今では後悔がなくなりました。

・捨てられないことが、感情に深く関わっていたことに改めて気づきました。

・捨てられないのがどうしてなのか理由がわかりました。

・やり方を学んでも捨てられないのは、この考えがなかったからなんだと気づきました。

ご参加ありがとうございました。

こんにちは

オーダーメイドで、

あなたに合ったコミュニケーション力をUPし

人間関係が良好になる！！

ストレートコミュニケーションカウンセラーの

関真由美です。

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【お客様の声】

ストレートコミュニケーション講座【個別無料相談】

楽しく学べました

kimi 様

今日はありがとうございました。自分の思いを繰り返して貰うだけでも自分ってこう思ってたんだと振り返る事が出来ました。そこから気付きが生まれて前に進める事も多いと思います。この体験は1人では出来ないことで聞いてくれて道を作ってくれる人がいるから出来る事だと思います。関さんに聞いて貰えて良かったです。ちょっと気が楽になりました。

ストレートコミュニケーション講座【個別無料相談】

気づきが得られました

ふな 様

関さん
今日のセッションでは色々なモヤモヤをスッキリさせて頂き、有難うございました！
初めは『母に対する苛々の原因が分からず、それをはっきりさせたい』というものでしたが私がふと口にした言葉を拾って、奥にある感情を引き出して貰ったお陰で、その他に抱えていたモヤモヤを芋づる式に掘り起こして貰えました。
そんな個々のモヤモヤが互いに絡み合って母に対しても苛々していたなんて驚きでした。実際に母が何かしたわけではないのに苛立ちを感じてしまうのが、私が抱える他の事が原因だったなんて。それは自分だけでは解き明かす事は出来なかったはずです。関さんに話を聞いて頂いて本当に良かったと思います。
穏やかにじっくりと話を聞きながら、必要な場面で的確に、気づきにつながる問いかけをしていただけて、自分自身が納得の理解をする事ができました。
本当に有難うございました！

ストレートコミュニケーション講座【個別無料相談】

本当いつもお世話になってます

K 様

先日はありがとうございました！
話しやすい雰囲気でしっかりと聞いていただきありがとうございました。
1人で抱えていては気づけないことや人に聞いてもらうことでデトックスする感じを実感させていただきました。
感謝です。

本当にありがとうございました！

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みんなに知ってもらいたい

匿名希望

やる気がどうしても起らず、こんな自分をなんとかしたというおもいでした。お話していくうちに楽しい気分になり、気分があがりました❗

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人生で大事な事が得られました

F 様

利用している福祉サービスのスタッフの方とどう付き合って行けばいいのかのアドバイスを得られてよかったです。

利用者の声をもっと見る▶

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ひーちゃん 様

  毎日、自分はいつもこんな風になぜ、なってしまうのか。。
こうすればよかったのかなぁ。。
どうして上手く、人間関係を築くことができないんだろ。。。
まっしかたない。。
など気持ちがコロコロ変わり、
悩む日々を過ごしていました。     自分ってやっぱり欠陥だらけで
ダメなんだよなぁと気持ちがすごく、
落ちていました。

そんな時、
たまたま関先生のFacebook？かな。
何かで発見して、読めば読むほどそーなの。そーなんだよ。
そっかぁ、自分だけがじゃないんだと元気づけられました。   なので、関先生のカウンセリングを受けたら、
もしかしたら変わることができるかもしれない、
自分自身への見方や人との距離感、
関わり方、割り切った仕事をすることなど
気持ちを前向きにすることができるかもしれないと、、
すがる思いで申し込みをしました。  
実際、カウンセリングが始まると。。
緊張していたのですが、
関先生のほんわかとした雰囲気、 私の話一つ一つをじっくり聞いていただいて、
私自身がどんなことでいつも悩むのか？
その原因、過程などをピンポイントで関先生がアドバイスしてくださるので、 あ〜そっか！
私、そーいうことでいつも悩むのかー！、

そーなった時はそんな風に受け止めればいいのか！
など、モンモンしていた気持ちがドンドン、スッキリしてきて、
クヨクヨしていた日々を過ごしていた事なんて、
忘れるくらい、
吹っ切れました。   自分自身がどんなタイプなのかも知ることができて、
関先生のカウンセリングを受けて、
本当に良かったです。

次のカウンセリングが楽しみです。
またよろしくお願い致します。

こちらに記載をして頂きありがとうございます(^_^)/

【お客様の声】感情コントロール術5つのワーク

「感情コントロール術」

ワークをされた方から

お声を頂きました。

【お客様の声】

K様

感情コントロールワークやりましたよー！

紙に書き出すのは改めていいことですね！

客観的に冷静に物事を考えられて

その時に見えてなかったことが

見えたりしてよかったです。

怒りの感情があった出来事から

自分がどのように思ったかで、

自分が大切にしていることが見えてくる。

それが自分の価値観になるってこと

納得です

ありがとうございます！

こちらに記載をご了承頂きありがとうございます(^_^)/

価値観

価値観は、人それぞれに持っています。

しかし、その価値観は他の人と違うことがある。

自分の価値観を

「受け入れてもらえなかった」

「分かってもらえなかった」

と、怒りになることがあります。

そして、相手を攻撃してしまいます。

自分が相手に対してどこまで譲れて、どこにこだわるのか

これを会話を通してお互い歩み寄るのが、コミュニケーションかなぁ～っと思います。

【お客様の声】1年間サポートの結果

【お客様の声】

F様

講座を受ける前の悩み

　劣等感が強く、

そのためにひそかに周りと張り合ったり

評価を気にする気持ちが強く、

誰にも心許せないと感じ、孤独感が強かった。

　自分の良いところしか見せてはいけないと

絶えず緊張があり、

何をするにも、誰と会うにも楽しいという感覚がなかった。

受講後の変化

　受講前に悩んでいたことが、

自分でもなぜそう感じていたのか、

なぜ自分をがんじがらめにしていたのか、

今では理解できないと思うようになっている。

この講座を誰かに勧めるとしたらどんな人に受けてもらいたいか

　何か変わりたいという漠然とした欲求が強く、

色々と手を出しては挫折する人。

　自分が本当は何を求めているのか、

心の動きを日々しっかり見つめ、書き、話すことで、

自分が何者なのかが分かってきます。

その他感想

　良い意味でビジネスでカウンセリングしてくださっているという感じがせず、

　かといってべったりと依存させてくれることもなく、

あくまでも自分で答えを出すこと、

それをじっくりお手伝いくださいました。

　メールでも何度も迅速にご返信をいただき、

他人に心を許すことが苦手だった自分も、

次第に本心を自由に吐き出すことができるようになり

　自分では意識していなかった長所の気づきもいただきました。

　そのような姿勢から、信頼できる方だと感じました。

　認められたいと切に願いつつも、

他人に関心を示されるだけで緊張して、

人と関わるのが苦手という矛盾を抱え苦しかった自分ですが、

　今は自分がどう見られるかなど全く気にせず

思いのままに行動し、

そんな私に親しみや信頼を寄せてくれる人も増えてきていると感じ

　自分が自分であることに不満や退屈、

恥ずかしさを感じなくなりました。

大変感謝しています。

　自分の中にある余計なものを捨て去り、

身軽になった時に自分の本分というものが見え、

為すべきことが明確になり集中できます。

　手帳は心の断捨離、

一人では難しいですが、

家族や友人とはまた違った距離感の良き理解者がいて可能になりました。

こちらに記載をご了承頂きありがとうございました。(^_^)/

【お客様の声】自分には才能があった

【お客様の声】
M様

自分には才能なんてないと思っていました。

関さんと話しているうちに

自分で気がついたんです。

これが自分の才能だと。

感動でした。ありがとうございました。

ありがとうございました(^_^)/

こちらに記載をご了承して頂きありがとうございました。

自分には才能なんて

「ない、ない」と誰しも思います。

かつて私もそうでした。

自分には強みも才能もない

でも好きも才能のひとつ

子どものころから

好きな「フレーズ」をよく口に出していた。

自分の好きなフレーズを言葉に出すことで

自分のやる気を起こしたり

気分良くしたり

自分なりに工夫していたんです。

いまでも、

何か物事をはじめる前とか

壁にぶつかり落ち込んだときなど

自分の好きな「フレーズ」を言って

自分を鼓舞している

自分管理を子ども頃からしていたんだと

これが、役に立っているのです。

きっと

あなたの中にも

あなたにしかない才能を持っています。

それが

今のあなたには役に立っていることでしょう☆

ありがとうございました。(^_^)/

【お客様の声】目標だけではゴールにたどり着けない

【お客様の声】
K様

目標だけではなく目的を明確にすることで

続けられました。

ありがとうございます。

ありがとうございました(^_^)/

多くの方が目標にしたい

「ダイエット」

今日からがんばるぞ！！

と決めても三日坊主

いつもはどのようにしているのか

ヒアリングすると

目標が

「ダイエット」

なんですよね。

この目標

必ず失敗するんです。

なぜかと言うと

途中でモチベーションが下がってしまうんですよね。

だって

ダイエットがしたい訳ではないから

？？？？？

どう言うこと？？

ダイエットをすることが目的ではないからです。

ダイエットをすることで

何を達成したいのか？

・痩せたい

・健康的な体

・元彼を見返したい

・彼氏が欲しい

など、目的をはっきりすることです。

・痩せたい

・健康的な体

であれば、

「運動する」

「食事管理」

などが目的になります。

さらに、運動したことで痩せて

「どうなりたいのか」

これがゴールになりますので

ゴールを目指さないと

途中で挫折するのです。

さらに、さらに、

目標、目的、ゴールを設定したあとに

行動目標を具体的に立てることで

確実に

運動することが習慣化します。

習慣化できれば、

自ずとゴールに辿り着くことができるます。

ありがとうございました。(^_^)/

【お客様の声】たまには大人の人と話したい

【お客様の声】

Aさん

子どもを出産を機に専業主婦になり、

子どもは可愛いけど

まだ会話にならない

公園デビューをすればいいのだろうけど

そんな勇気もなく

ずっと子どもと2人で家の中

そんな中、ただ話たくて今回お願いした。

得に悩み事があった訳でもないけど誰かと話をしたかった。

ずっと聞いてくれて嬉しかったです。

ありがとうございました。

ありがとうございました(^_^)/

「ただ、話がしたい」

そんな声がありがたい。

Aさんにとって人と話すことが大切なんだと

自分には必要なことだと改めて気づいたそうです。

ママ友を作りたいけど

自分から話しかけられない

自分から何を話していいのか分からない

そんな人は多くいらっしゃいます。

人は話したい生き物です。

自分だけがと思わなくてもいい。

お話聞かせてくれてありがとうございました。(^_^)/